UNIÃO DA VITÓRIA/PR — Um projeto de treinamento em academia oferece acompanhamento especializado para idosos em União da Vitória/PR. A iniciativa da Secretaria Municipal de Esportes da cidade já beneficia 30 participantes com atividades voltadas à saúde e ao bem-estar.
As atividades acontecem duas vezes na semana, na academia da Unespar em União da Vitória. Um profissional de educação física orienta os treinamentos.
O projeto tem como objetivo principal promover a melhoria da qualidade de vida dos participantes por meio da prática regular de exercícios físicos. Os treinamentos são planejados para fortalecer a musculatura, melhorar o equilíbrio, a mobilidade, a flexibilidade e a autonomia. A iniciativa contribui também para a prevenção de doenças e redução do risco de quedas.
Além dos benefícios físicos, a prática regular favorece a socialização, fortalece os vínculos entre os participantes e contribui para a saúde mental e o bem-estar.
Expansão do projeto
O secretário de Esportes, Rodrigo Crema, destacou que esta é uma primeira turma. A secretaria estuda a disponibilidade de horários para abrir novas turmas, visando atender a um número maior de idosos.
O projeto representa um espaço de convivência e incentivo à saúde, valorizando a terceira idade com a oferta de atividades que promover a qualidade de vida.